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Drei Frauen und ein Mann sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Vier Maenner sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Drei Frauen sitzen beisammen und unterhalten sich
Fuenf Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
Eine junge Frau und ein junger Mann lehnen an eine Wand und schauen sich in die Augen
Fuenf Frauen sitzen in einer Runde und unterhalten sich

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Frauen, die selbstbestimmt ihren Alkoholkonsum regulieren möchten

10 Gruppengespräche von Fachpersonen geleitet

Für Frauen, die selbstbestimmt ihren Alkoholkonsum regulieren möchten. Abstinenz ist dabei nicht zwingend das Ziel.

Inhalt

  • Erfahrungen mit anderen Frauen teilen und die eigene Situation besser verstehen
  • Impulse für die Freizeitgestaltung
  • Pflege von Lebensfreude und gesundem Lebensstil
  • Umgang mit Risikosituationen
  • Unangenehme Gefühle wahrnehmen und bewältigen lernen
  • Erkennen und Mobilisieren der eigenen Stärken
  • Solidarität erleben
  • Informationen über Suchtmittel und deren Wirkungen


Daten und Zeit

Start: Montag, 28. August 2023
Folgedaten: Montag, 11.9. | 9.10. | 23.10 | 6.11. | 20.11 | 4.12. | 18.12 | 8.1.24 | 22.1.24
Jeweils von 13:30 – 15:00 Uhr


Ort

Berner Gesundheit, Eigerstrasse 80, 3007 Bern


Leitung

Susanne Nobs, Fachmitarbeiterin Berner Gesundheit
Anna Bernet, Fachmitarbeiterin Berner Gesundheit


Anmeldung

Sie können sich telefonisch unter der Nummer 031 370 70 70 oder per E-Mail an bern@beges.ch anmelden.

Nach Ihrer Anmeldung laden wir Sie zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein.
Anmeldefrist ist der 28. Januar 2023

Gerne unterstützen wir Sie auch in Einzel-, Paar- und Familiengesprächen.