Finito: Zug um Zug zur Rauchfreiheit
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Suchen Sie dafür die Unterstützung einer fachlich geleiteten Gruppe? Sind Sie an den Erfahrungen anderer interessiert?
Unser bewährtes 7-Schritte-Programm unterstützt Sie auf dem Weg in die Rauchfreiheit. In geleiteten Gruppensitzungen erhalten Sie Informationen zu Tabak und Rauchen. Sie beobachten und verstehen Ihr eigenes Verhalten, entdecken die Vorteile eines Rauchstopps und planen diesen nach Ihren Bedürfnissen durch sinnvolle Alternativen. Sie werden sich der Stolpersteine bewusst und erhalten Anregungen für die Gestaltung Ihres rauchfreien Lebens.
Datum und Ort
Start: Dienstag, 15. Oktober 2024 von 18:20 bis 20:00 Uhr
6 Folgedaten: Dienstag, 22.10.24 | 29.10.24 | 12.11.24 | 26.11.24 | 03.12.24 und 10.12.2024
Ort: Berner Gesundheit, Eigerstrasse 80, 3007 Bern
Information und Anmeldung
Kosten: CHF 10.– (für gesamten Kurs)
Biel, Burgdorf und Thun: in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Leitung
Lea Andereg, Fachmitarbeiterin, Berner Gesundheit
Fabian Binggeli, Fachmitarbeiter Berner Gesundheit
Anmeldung
Telefon: 033 225 44 00 oder Mail: thun@beges.ch
Anmeldeschluss
4. Oktober 2024