Hast du Fragen zu Liebe, Freundschaft und Sexualität? Hier findest du Informationsplattformen und Beratungsstellen zu spezifischen Themen.

Alle hier aufgeführten Angebote sind kostenlos.

Geht es dir nicht gut? Hast du Fragen? Steckst du in einer schwierigen Situation und möchtest jemanden um Rat fragen?

Die Berater:innen von 147.ch sind 24/7 für dich da – via WhatsApp, Telefon, Mail oder Chat.

Auf lilli.ch, feel-ok.ch oder tschau.ch kannst du anonym deine Fragen stellen und erhältst in kurzer Zeit eine Antwort.

Angebote in leichter Sprache:

• klarundeinfach.ch
• lilli.ch/leichte_sprache

Angebote in vielen Sprachen:

• zanzu.de
• sexandfacts.ch

Hast du ungewollt ein Nacktbild erhalten, macht ein solches Bild von dir die Runde im Schulhaus? Auf clickandstop.ch findest du Support.

Hast du schon mal Gewalt erlebt oder kennst jemanden, der davon betroffen ist? Auf diesen Websites findest du Hilfe und kostenlose Beratungen:

• opferhilfe-bern.ch
• lantana-bern.ch – Fachstelle Opferhilfe bei sexueller Gewalt
• vista-thun.ch – Fachstelle Opferhilfe bei sexueller und häuslicher Gewalt
• frauenhaus-bern.ch – Frauenhaus und Fachstelle Opferhilfe in Bern und Thun
• solfemmes.ch – Frauenhaus und Beratungsstelle in Biel
• mädchenhaus.ch – Hilfsangebote für Mädchen

Hast du einen sexuellen Übergriff erlebt? In der Frauenklinik des Inselspiltals Bern findest du rund um die Uhr Hilfe und medizinische Betreuung. 

Hältst du es zu Hause nicht mehr aus, möchtest am liebsten weglaufen und weisst nicht wohin? Melde dich für einen Notfallplatz oder für eine Notschlafstelle:

• Kinosch 031 381 77 81
• NAG (ab 14j.) 031 381 79 07
• sichere-traeume.ch

Bist du unsicher, von wem du dich angezogen fühlst? Bist du unsicher, ob du ein Mädchen, ein Junge oder non-binär bist? Hast du Fragen zu den Themen lesbisch, schwul, bi oder trans? Auf diesen Seiten findest du Infos und Unterstützung:

• du-bist-du.ch – Beratung durch junge Peers aus dem Bereich sexuelle und romantische Orientierung
• tgns.ch – Infoplattform für junge trans Menschen, inkl. Jugendgruppe, Beratung und Chat
• lgbt-helpline.ch – Beratung und Hilfe zu LGBT-Themen
• asexuell.ch – Aromantisches und Asexuelles Spektrum Schweiz mit Infos, Hintergrundwissen und Leuten zum Austauschen
• inter-action-suisse.ch – Fragen rund um das Thema Intergeschlechtlichkeit
• milchjugend.ch – Jugendorganisation, in der sich lesbische, schwule, bi, trans und asexuelle Jugendliche für gemeinsame Projekte, Reisen und Partys treffen
• kunterbunt-bern.ch – Jugendtreff für queere Jugendliche
• habqueerbern.ch – Beratungen und Gruppengespräche

Auf zanzu.de und sex-i.ch findest du Informationen zu sexueller Gesundheit in diverse Sprachen übersetzt.

• Informationen zu Mädchenbeschneidung findest du hier: maedchenbeschneidung.ch.
• frabina.ch ist eine Beratungsstelle für Frauen und Männer in binationalen Beziehungen.
• brava-ngo.ch ist eine Beratungsstelle für Frauen, welche Gewalt erleben oder erlebt haben.

Beratungsstellen in deiner Region findest du im nächsten Regionalspital und auf sexuelle-gesundheit.ch/beratungsstellen.

Hast du Fragen zu sexueller Gesundheit, HIV und anderen sexuell übertragbaren Infektionen? ahbe.ch

Informationen rund um Verhütungsmittel:

• lustundfrust.ch
• profamilia.de
• YouTube-Kanal von Pro Familia
• sex-i.ch
• Deine passende Kondomgrösse findest du auf mysize.ch.