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EIne Gruppe sitzt auf Stühlen und unterhält sich
eine Gruppe von Männern sitzt an einem Tisch einem Stuhlkreis
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eine Gruppe von Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
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eine gruppe von Frauen sitzt auf einem grünen sofa

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Abhängig? Hier geht es zum Kurzcheck.

Konsumiere ich zuviel?

Wie oft trinken Sie Alkohol?
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Wie oft trinken Sie 6 oder mehr Drinks zu einem Zeitpunkt?
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Wie oft haben Sie einen sogenannten «Filmriss» und können sich nicht an den vergangenen Abend erinnern, weil Sie zu viel Alkohol getrunken haben?
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Konsumiere ich zuviel?

Wie oft konsumieren Sie Cannabis?
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Wann konsumieren Sie Cannabis?
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Kiffen Sie, um schwierige Situationen zu bewältigen?
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Konsumiere ich zuviel?

Haben Sie bereits versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?
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Fällt es Ihnen schwer, auch mal auf die Zigarette zu verzichten?
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Spüren Sie Auswirkungen, wenn Sie nicht rauchen/rauchen können?
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Konsumiere ich zuviel?

Sind Sie immer öfter und immer länger online?
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Werden Sie nervös, unruhig, wenn Sie nicht online sein können?
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Haben Sie schon mal auf soziale Kontakte verzichtet, um online zu sein?
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Konsumiere ich zuviel?

Haben Sie schon mal auf soziale Konkte verzichtet, nur damit Sie Glücksspiele spielen konnten?
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Haben Sie schon mal in Zusammenhang mit dem Glücksspiel gelogen?
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Werden Sie nervös und angespannt, wenn Sie nicht spielen können?
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Konsumiere ich zuviel?

Machen Sie sich Sorgen um Ihren Medikamentenkonsum?
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Nehmen Sie seit längerer Zeit Schlaf- und Beruhigungsmittel?
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Agenda

Veranstaltungen rund um
Sucht, Gesundheitsförderung und Sexualität

Aktuelles

News

Aufsuchende Tätigkeit von Schlüsselpersonen erreicht vulnerable Zielgruppe

Das Pilotprojekt Migram hat gezeigt, dass der Einsatz von Schlüsselpersonen als Multiplikatoren gelungen ist. Zum Schlussbericht

Häufige Fragen

Verbringe ich zuviel Zeit beim Onlinepoker?

Ihr Spielverhalten hat aber offenbar schon zur Verschuldung geführt und Ihre Sorgen sind berechtigt. Wir können Sie mit einer Standortbestimmung zum eigenen Spielverhalten aber auch mit Therapie- und Beratungsgesprächen unterstützen. Bei Bedarf ziehen wir die Berner Schuldenberatung mit ein, die Ihnen hilft, Ihre Finanzen wieder in den Griff zu kriegen.

News

Trag Sorge zu dir - Animationsfilm in acht Sprachen

Die Berner Gesundheit hat einen Erklärfilm zum Thema Förderung der Psychischen Gesundheit produziert. Der Film liegt in sieben Sprachen vor und gibt einfache Anregungen zum Alltag.